SiWa-Sammakon rantauimakoulut Kuusijärvellä kesä 2021


Kuusijärvellä pääsee tänä kesänä harjoittelemaan alkeisuimataitoja luonnonvesissä koulutettujen ohjaajien opastuksessa. 

SiWa-Sammakko tarjoaa kaksi eri tasoista rantauimakoulua - kurssit ovat tiiviitä viikon mittaisia (5 kurssikertaa arkipäivisin) ja niitä järjestetään neljän viikon ajan heinäkuussa 2021.

Rantakirput

SiWa-Sammakon Rantakirput on alkeisuimakoulu lapsille, jotka jo uskaltautuvat itsenäisesti matalaan veteen.

Uimakoulu aloitetaan rannalla tutustuen ja jokaisen kurssikerran aikana vedessä ollaan n. 30 min sääolosuhteista riippuen (tarvittaessa lämmitellään leikkien rannalla) ja harjoitellaan mm.

  • suun ja kasvojen kastamista ja veteen puhaltamista
  • sukellusta kokonaan veden alle
    kellumisia
  • liukuja

Ikäsuositus 4-6 v

Vesikilpikonnat

SiWa-Sammakon Kilpikonnat on uimakoulu lapsille, jotka jo sukeltavat kokonaan veden alle ja osaavat jo kelluntojen ja liukujen alkeet.

Uimakoulu aloitetaan rannalla tutustuen ja jokaisen kurssikerran aikana vedessä ollaan n. 30-40 min sääolosuhteista riippuen (tarvittaessa lämmitellään leikkien rannalla) ja harjoitellaan mm.

  • lisää sukelluksia, kelluntoja ja liukuja
  • alkeisuimataitoja (potkuja, myyräuintia ja alkeisselkää)

Tavoitteena on saavuttaa noin 5-10m alkeisuimataito

Ikäsuositus 4-6 v